Integral und lösungsorientiert: Wir finden es zusammen heraus!
Was ist die tatsächliche Ursache Deines Problems oder Deiner Symptome und was kannst Du konkret tun?
Meine Leistungen
Ich erschließe mit Dir Verständnis und Machbarkeit zu folgenden Themen:
Prävention
Prädiabetes und weitere Zivilisationserkrankungen, Stress, Sport, Ernährung, Energielevel, Schlaf, Longevity, Vagustonus verbessern
Emotionale Intelligenz weiterentwickeln
Umgang mit Emotionen, Trigger, Suchtstrukturen (emotionales Essen, Rauchen), Schattenarbeit, Ressourcen erschließen
Mentaltraining
Glaubenssätze umwandeln, zur Ruhe kommen, Entfaltungsroutinen etablieren, Resilienz fördern, Zukunftsfähigkeit stärken
Ich biete Dir ein multiperspektivisches Coaching!
Wir finden dazu erst einmal heraus, wo die Ursachen liegen (Verständnis) und erarbeiten dann einen konkreten und gut umsetzbaren Plan mit neuen Gewohnheiten für Dich (Machbarkeit)!